curso intensivo
flexibilidad en línea

INFORMACIÓN

Curso Intensivo de Flexibilidad en línea

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Duración: 16 semanas (4 meses)

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Inicia tu práctica completamente en línea, clases en vivo para realizar correcciones y ajustes en tus posturas.

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Técnicas de gimnasia, contorsión, stretching y yoga que permitirán que aumentes de manera gradual y segura tu rango de flexibilidad.

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No importa si no has practicado antes, las clases son para todos los niveles ya que son adaptadas a tu nivel de práctica, si buscas mejorar tus posturas o aprenderlas este curso es para ti.

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Desarrollo de Flexibilidad (Principiantes y multinivel) Trabajo para splits, split lateral y flexibilidad de espalda.

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Cursos avalados por Yoga Alliance

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Al finalizar el curso recibirás un diploma avalado por Yoga Alliance de educación continua.

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Las sesiones son en vivo y clases en videos ( si no puedes tomar clase en vivo)

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🟢Incluye manual de entrenamiento

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Grupo de WhatsApp para asesoría personalizada

Horario

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🟢Flexibilidad
Martes y jueves 7:15 pm 

🟢Sábados 9:15 am

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Yoga (enfoque de relajación y fortalecimiento)

Martes a jueves 8:30 pm (opcional)

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Clases en horario centro de México / Costa Rica.

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Programa de entrenamiento

Durante el curso trabajaremos distintas técnicas  de gimnasia, contorsión y yoga para mejorar tu flexibilidad corporal que te permitirán lograr o mejorar arcos, splits y otras posturas, todos los niveles de práctica son bienvenidos.

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Puedes visitar las redes sociales para conocer más del trabajo que se realiza en la escuela y resultados de alumnos.

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¡Promoción!

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Costo total del curso: $2,100 mxn (116 USD) - Puede realizarse en 2 pagos
 

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Método de pago
 

• Transferencia electrónica o Paypal si te encuentras fuera de México

• Pago en plazos de hasta 12 meses con tarjetas de crédito.
   

Más información a través de WhatsApp o redes

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Redes sociales

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Instructor Certificado.

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Alan Luna

E-RYT 200, RYT 500, YACEP

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Si deseas recibir más información acerca de costos, inicio de clases o tienes alguna duda puedes enviar un mensaje directo a través de Whastsapp o en Facebook.

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